It’s time to decide
la nostra filosofia
"La capacità di prestazione dell’uomo diminuisce in misura così elevata solo perché si è persuasi che debba degenerare con l’età … quasi sempre però, dietro presunti processi di invecchiamento, si nasconde “solo” uno stato carente di attività fisica (allenamento)" Guglielmo Guerrini
Il Movimento Crea ...
... una vita più lunga di migliore qualità
il movimento accresce la forma fisica generale, migliora la qualità della vita in tutte le fasce d’età, ma specialmente nell’età adulta anche avanzata
... star meglio con se stessi
il movimento effettuato in modo regolare, tiene più giovane il tuo cervello, ti fa sentire “magicamente” di buon umore e molto attivo
... forti le parti deboli del corpo
il movimento risolve i problemi articolari di cervicale, schiena, anche, ginocchia e caviglie e risana i vizi posturali
... un peso più salutare
il movimento, migliora concentrazione e apprendimento, toglie dolori articolari o posturali, potenzia fiducia in se stessi, incrementi le abilità sociali, stabilizza il sonno, fa diventare più forti e fisicamente più in forma, fa star meglio con te stesso
Tu...
al centro
I nostri interventi sono regolati sulle vostre esigenze, seguiti da personale specializzato e sviluppati in una palestra completamente attrezzata e professionale.
01
Obiettivi regolati sulle vostre esigenze
Valutiamo assieme le potenzialità che si possono mettere in campo per poter ottenere risultati secondo le aspettative.
02
Palestra accogliente e professionale
Nella nostra palestra ci sono le macchine migliori e un clima disteso.
APPROFONDISCI IL TUO ALLENAMENTO
i nostri interventi
La mia filosofia ha portato numerosi atleti all’eccellenza olimpica vincendo medaglie d’oro, d’argento e di bronzo.
01.
Allenamento fisico
Accresciamo la forma fisica generale per migliorare la qualità della vita in tutte le fasce di età ma soprattutto nell’età adulta anche avanzata.
02.
Rieducazione fisica
Risolviamo e rieduchiamo le parti deboli del corpo come spalle, schiena, anche e pavimento pelvico, ginocchia e caviglie sottoposte a persistenti dolori articolari.
03.
Ginnastica posturale
Dalla rieducazione alla deambulazione alla simmetrizzazione di tutte le articolazioni del corpo: spalle, bacino, spina dorsale, ginocchia e caviglie.
04.
Preparazione atletica
Alleniamo atleti di alto livello nella strutturazione fisica complessiva, nella prevenzione agli infortuni, alla propriocettiva ed alla coordinazione generale.
05.
Rieducazione post operatoria
Riportiamo le parti che sono state sottoposte ad intervento alle condizioni precedenti l’infortunio.
06.
Disagio alimentare
Aiutiamo a mantenere un peso salutare e di conseguenza a stare meglio con se stessi.